本当に優れた自転車都市と、単に自転車を容認する都市を分けるものは何でしょうか?世界最高の自転車都市—コペンハーゲンからアムステルダム、ユトレヒトから東京まで—を研究した結果、サイクリングが繁栄する場所に一貫して現れる5つの重要な基準を特定しました。
都市計画者、自転車擁護者、または単に一部の都市がサイクリングに適している理由に興味がある場合でも、これらの基準を理解することで、自転車に優しい都市環境を構築するための青写真が明らかになります。
都市を本当にサイクリングに適したものにするものを探りましょう。

基準1:安全で接続されたインフラ
すべての優れた自転車都市の基盤は、高品質で安全かつ接続された自転車インフラです。これは単に道路に自転車レーンを描くことではなく、誰にとってもサイクリングを安全で快適で便利にする包括的なネットワークを作成することです。
優れたインフラの特徴
保護された自転車レーン
- 自動車からの物理的分離(ペイントだけではない)
- 歩道レベルに高くなった自転車道
- 専用信号フェーズを持つ保護された交差点
- バリア:プランター、ボラード、または縁石—ペイントラインだけではない
**なぜ重要か:**研究によると、保護された自転車レーンはサイクリストの負傷を44%削減し、ペイントされたレーンと比較して利用を75%増加させます。
接続されたネットワーク
自転車都市には隙間のない完全なネットワークが必要です:
- ルートは住宅地を雇用センターに接続
- 学校、店舗、公園、交通駅へのリンク
- さまざまなスキルレベルの代替ルート
- 管轄区域と近隣全体の連続性
- 必要に応じて橋や地下道
**テスト:**8歳または80歳の人が都市内の任意のポイントAから任意のポイントBまで安全にサイクリングできますか?

質の高い交差点
交差点はほとんどのサイクリング事故が発生する場所です。優れた都市はこれに対処します:
- コーナーシェルターアイランド付きの保護された交差点
- 専用自転車信号フェーズ(先行自転車間隔)
- 明確な視線と可視性
- 信号機での自転車ボックス
- ロータリーを通る連続的な自転車道
表面品質
- 滑らかで手入れの行き届いた舗装
- 定期的な清掃と除雪
- 適切な排水(水たまりや氷なし)
- 明確なレーンマーキングと標識
- 夜間走行のための十分な照明
実例
コペンハーゲン、デンマーク:
- 390km以上の保護された自転車レーン
- 自転車レーンの99%が車から物理的に分離
- 専用の自転車橋と高速道路
- 結果:住民の62%が毎日サイクリング
ユトレヒト、オランダ:
- 世界最大の自転車駐輪場(12,500台以上収容)
- 道路階層で優先される自転車レーン
- サイクリング速度に合わせた信号機(15km/h)
- 結果:7.5km未満の移動の60%が自転車で行われる

基準2:低速で落ち着いた交通
優れた自転車都市は速度が殺すことを認識しています—文字通り。彼らは体系的に自動車の速度を下げ、脆弱な道路利用者を優先します。
交通緩和措置
速度制限
- 住宅地での30km/hデフォルト
- 都市幹線道路で最大50km/h
- 学校、公園、歩行者の多いエリア近くでより低い速度
- スピードカメラによる厳格な執行
**物理学:**30km/hでは、歩行者/サイクリストの90%が衝突から生き残ります。50km/hでは、80%が死亡します。
物理的交通緩和
- スピードバンプと高架横断歩道
- シケインと道路狭窄
- 自転車が優先される共有スペース
- モーダルフィルター(通過交通をブロック、自転車を許可)
- 高架交差点
削減された車の支配
優れた自転車都市は積極的に車の優先順位を下げます:
- 自転車レーンのために駐車スペースを削除
- 交通レーンを削減(道路ダイエット)
- 車のルートの距離を増やす(自転車ルートを直接保ちながら)
- 渋滞料金または低排出ゾーン
- 都心部での限定的な車のアクセス
オランダモデル:「持続可能な安全性」
オランダは持続可能な安全性の原則を開拓しました:
- **機能性:**機能別に道路を分離(通過交通対アクセス)
- **均質性:**道路利用者は同様の速度と方向を持つべき
- **予測可能性:**設計は直感的で一貫性があるべき
- **寛容性:**インフラは事故の結果を最小限に抑えるべき
- **状態認識:**ドライバーは警戒し、有能であるべき
結果:オランダのサイクリストは、走行距離あたりアメリカのサイクリストより5倍安全です。

基準3:豊富で安全な自転車駐輪
自転車を安全に駐輪する場所がなければ、自転車都市を持つことはできません。優れた都市は、すべての目的地で豊富で便利で安全な駐輪場を提供します。
自転車駐輪のタイプ
交通駅で
- 自転車+交通統合は重要です
- 鉄道/地下鉄駅での屋根付き安全駐輪
- 警備施設または自転車ロッカー
- 自動自転車駐輪システム
- 自転車シェアドッキングステーション
**例:**東京には鉄道駅に400,000台以上の自転車駐輪場があります。
公共スペースで
- 歩道の高密度自転車ラック
- 駐車スペースに代わるパークレット
- 自転車囲い(保護された自転車駐輪エリア)
- ショッピング地区での屋根付き自転車駐輪
- 公園やレクリエーションスペースの指定エリア
民間建物で
現代の建築基準は要求すべきです:
- 新しい住宅建物での自転車駐輪(ユニットあたり最低1スペース)
- 商業ビル:シャワー/ロッカー付き従業員自転車室
- 小売:入口近くの短期自転車駐輪
- 学校:学生のための安全な自転車保管
**比率が重要:**コペンハーゲンは、新規開発において車1台につき自転車駐輪2スペースを要求します。
セキュリティ機能
- 明るく目に見える場所
- CCTV監視
- フレーム+ホイールロックを可能にする頑丈なラック
- 貴重な自転車用の自転車ロッカー
- 長期駐輪用の警備施設

基準4:支援的な政策と資金
インフラは自分自身を構築しません。優れた自転車都市には、資金と支援政策に裏打ちされた強力な政治的コミットメントがあります。
予算配分
サイクリング投資
トップサイクリング都市は大きく投資します:
- **コペンハーゲン:**自転車インフラに年間3,500万ユーロ
- **パリ:**2億5,000万ユーロの自転車予算(2021-2026)
- **交通予算の割合:**主要都市でサイクリングに20-30%
**投資収益率:**自転車インフラへの投資1ユーロあたり、健康上の利益、渋滞削減、環境利益で4-5ユーロの収益があります。
政策フレームワーク
サイクリング推進法
- **ビジョンゼロ:**交通死亡ゼロへのコミットメント
- 新規開発での必須自転車駐輪
- 公共交通機関での自転車許可
- 自転車優先交通信号
- 厳格責任法(自転車衝突でドライバーが責任を負う)
土地利用計画
- **複合用途開発:**長距離移動の必要性を削減
- 交通指向開発
- 自転車に優しいゾーニングコード
- 開発計画でサイクリングルートを保護
- 15分都市の原則
政治的意志
リーダーシップのコミットメント
成功した自転車都市にはリーダーがいます:
- 野心的なサイクリングモーダルシェア目標を設定
- 反対に対してサイクリング投資を擁護
- 模範を示してリード(政治家が公的にサイクリング)
- 計画プロセスに市民を参加させる
- 政治サイクル全体で長期ビジョンを維持
ケーススタディ - パリ: 市長Anne Hidalgoのコミットメント:
- 1,000km以上の自転車レーンを作成(2020-2024)
- 60,000台の駐車スペースを削除
- 日曜日に都心全体を車両通行止めに
- 結果:2019年以降、サイクリング旅行が71%増加

基準5:強力なサイクリング文化とコミュニティ
インフラだけでは不十分です—優れた自転車都市には、サイクリングを正常で望ましく社会的にする活気のあるサイクリング文化があります。
サイクリング文化の特徴
正常化
優れた自転車都市では、サイクリングは誰でもできます:
- 若くて健康な男性だけでなく—家族、高齢者、子供
- スポーツ/レクリエーションだけでなく—主要な交通手段
- 通常の街着、専門装備ではない
- すべての自転車タイプ:カーゴバイク、子供用シート、適応自転車
- 雨、雪、すべての天候でサイクリング
**コペンハーゲンの例:**サイクリストの49%が女性(典型的な都市では25%対)。
社会的受容
ドライバーの行動
- 正当な道路利用者としてのサイクリストへの敬意
- 安全な距離で忍耐強く追い越し
- 交差点でサイクリストに道を譲る
- 攻撃的なホーンやハラスメントなし
- 文化的規範:サイクリストに通行権がある
コミュニティイベント
優れた都市は以下を通じてサイクリングコミュニティを育成します:
- 定期的なグループライドとソーシャルサイクリングイベント
- カーフリーデーとオープンストリート
- サイクリングフェスティバルと祝賀
- 自転車通勤/通学キャンペーン
- クリティカルマスライド
例:ボゴタのCiclovíaは毎週日曜日に120kmの道路を車両通行止めに—150万人が参加。
教育と奨励
サイクリング教育
- 学校で教えられる自転車安全
- 初心者のための成人サイクリングコース
- 自転車メンテナンスワークショップ
- 交通スキルトレーニング
- ルート計画支援
プロモーションプログラム
- 自転車通勤インセンティブ(税制優遇、補助金)
- 雇用主サイクリングスキーム
- e-bike購入補助金
- 自転車シェアシステム
- サイクリングを正常化するマーケティングキャンペーン
コミュニティ組織
サイクリング擁護
強力な擁護組織:
- より良いインフラを推進
- 計画に市民を参加させる
- 問題を監視し報告
- 成功を祝う
- コミュニティの声を提供
**例:**オランダサイクリスト連合(Fietsersbond)は、政策を積極的に形成する35,000人以上のメンバーがいます。

すべてをまとめる:サイクリング都市の公式
優れた自転車都市は1つの基準だけで優れているのではなく—5つすべての基準で同時に優れています:
好循環
- 安全なインフラを構築 → より多くの人々が安全にサイクリングできると感じる
- より多くのサイクリスト → より多くのインフラへの政治的圧力
- より多くのインフラ → 短距離移動では運転よりサイクリングが速くなる
- 速度+利便性 → サイクリングへの文化的シフト
- 文化的受容 → 大胆な政策の実施が容易に
- 大胆な政策 → より良いインフラ → サイクルが続く
都市が犯す一般的な間違い
❌ 自転車レーンを描いて完了と呼ぶ(保護が必要、ペイントだけではない) ❌ 切断されたセグメントを構築(完全なネットワークが必要) ❌ 交差点を無視(最も危険なエリアは最も保護が必要) ❌ 執行なし(自転車レーンが車/配送トラックでブロックされる) ❌ 不十分な駐輪(到着時に自転車を置く場所が必要) ❌ サイクリングをレクリエーションとして扱う(交通手段として認識しない) ❌ 一回限りの投資(持続的な資金と維持が必要)
タイムライン
都市の変革には時間がかかりますが、すぐに結果が出ます:
- **6ヶ月:**一時的な保護レーンを描く、20-40%の利用増加を見る
- **2年:**恒久的な保護ネットワークを構築、自転車駐輪を確立
- **5年:**文化的シフトが見え、運転が減少、安全性が向上
- **10年:**サイクリングが短距離移動の主要モードに
- **20年以上:**完全な変革(コペンハーゲン/アムステルダムレベル)

道をリードする都市
トップ5サイクリング都市(2024)
1. ユトレヒト、オランダ
- 7.5km未満の移動で60%のモーダルシェア
- 世界最高の自転車駐輪インフラ
- 完全な保護ネットワーク
2. コペンハーゲン、デンマーク
- 62%の毎日のサイクリング率
- 390km以上の保護レーン
- 郊外を結ぶ自転車高速道路
3. アムステルダム、オランダ
- 36%のモーダルシェア(すべての移動)
- 人口85万の都市に80万台以上の自転車
- 伝説的なサイクリング文化
4. ミュンスター、ドイツ
- 43%のモーダルシェア
- 学生がサイクリング文化を推進
- 交通との優れた統合
5. マルメ、スウェーデン
- 30%のモーダルシェア
- 急速なインフラ成長
- 強力な政治的コミットメント
新興リーダー
急速に改善している都市:
- **パリ、フランス:**2020年以降の革命的変革
- **ボゴタ、コロンビア:**発展途上国のサイクリングインフラをリード
- **台北、台湾:**アジアのサイクリング成功物語
- **セビリア、スペイン:**10年で0%から7%のモーダルシェアへ
- **ロンドン、イギリス:**大規模な保護レーン投資
あなたの都市が改善する方法
都市職員向け
- ネットワーク計画から始める(断片的なプロジェクトではない)
- 保護されたインフラを構築(ペイントされたレーンではない)
- 真剣な予算を割り当てる(交通資金の20%以上)
- 交通速度を落ち着かせる(30km/hデフォルト)
- 進捗を測定し報告(目標を設定、結果を追跡)
擁護者向け
- コミュニティを組織化(数に力がある)
- 問題を文書化(写真、ニアミスレポート)
- 解決策を提案(建設的に、批判的だけでなく)
- 勝利を祝う(進捗を認める)
- 連合を構築(健康、環境、ビジネスの同盟者)
市民向け
- もっとサイクリング(変化になり、クリティカルマスを構築)
- 政治的に関与(会議に出席、代表者に連絡)
- 地元のサイクリング組織を支援(参加、ボランティア、寄付)
- 問題を報告(ブロックされた自転車レーン、危険なインフラ)
- 他の人を励ます(友人を招待、サイクリングを正常化)
結論
優れた自転車都市は一晩では構築されませんが、公式は明確です:
✅ 安全で接続されたインフラがサイクリストを保護 ✅ 低速で落ち着いた交通が車より人を優先 ✅ 豊富な自転車駐輪がすべての目的地に ✅ 強力な政治的コミットメントと持続的な資金 ✅ 活気のあるサイクリング文化がライディングを正常で楽しいものに
5つすべての基準で優れた都市は、サイクリングが日常交通の明白で簡単な選択となる環境を作り出し、よりきれいな空気、より健康な市民、より少ない渋滞、より住みやすい通りを通じてすべての人に利益をもたらします。
問題はあなたの都市が優れた自転車都市になれるかどうかではなく、それを実現するビジョンとコミットメントがあるかどうかです。
🏙️ あなたの都市を変革
すべての優れた自転車都市は、より良いものを要求する市民から始まりました。通勤者、擁護者、都市計画者のいずれであっても、あなたはコミュニティでサイクリングをより安全でアクセスしやすくする力を持っています。ライディングから始め、組織化を続け、サイクリングを簡単な選択にするインフラと政策を推進することを決して止めないでください。
都市は車のためではなく人のために作られています。一つの自転車レーンずつ、私たちの通りを取り戻しましょう。
出典: