https://blog.partyonbici.com/ja/tags/fitness/Recent content in Fitness on Party Onbici BlogHugojaMon, 20 Jul 2026 10:00:00 +1000https://blog.partyonbici.com/ja/posts/party-onbici-2-6-0-live-heart-rate/Mon, 20 Jul 2026 10:00:00 +1000https://blog.partyonbici.com/ja/posts/party-onbici-2-6-0-live-heart-rate/<blockquote> <p><strong>2.6.1 に対応して更新</strong>——<strong>セキュリティとパフォーマンス</strong>を裏側で少し改善した、小さなフォローアップリリースです。新しく設定することは何もありません。App Store または Google Play から最新のアップデートを入手するだけで、以下の内容はすべてそのまま当てはまります。</p> </blockquote> <p>胸で<em>感じる</em>ライドがあります——脚を空っぽにする登り、信号に間に合わせるためのスプリント。Party Onbici <strong>2.6.0</strong> では、それをついに<em>見る</em>ことができます。<strong>すべてのライドで、心拍数をリアルタイムに</strong>——最初から最後まで記録され、詳しいグラフと、統計に待っている平均値と最大値まで揃います。そして、良いライドはひとつの数字だけで決まるものではないので、このリリースは<strong>天気</strong>を見張り、あなたの<strong>自転車</strong>を気づかい、長い一日には<strong>しっかり食べて水分を補給できる</strong>よう手助けすることも覚えました。以下が新しくなったすべてです。</p> <h2 id="-すべてのライドでリアルタイムの心拍数">❤️ すべてのライドで、リアルタイムの心拍数</h2> <p>これは 2.6.0 の目玉です。<strong>Bluetooth 心拍ストラップ</strong>をペアリングするか、<a href="https://blog.partyonbici.com/ja/posts/party-onbici-2-4-0-apple-watch-wear-os/">2.4.0 でリリースした</a> <strong>Apple Watch</strong> や <strong>Wear OS</strong> の App を使えば、あなたの脈拍が<strong>ライド中にリアルタイムで</strong>表示されます。別のフィットネス App も、画面を行き来する手間もありません。速度や距離のすぐ隣に表示され、リアルタイムに更新されます。</p> <ul> <li><strong>その瞬間に見える</strong>——現在の心拍数がリアルタイムで上下するので、余裕をもって流しているのか、限界近くまで攻めているのかがすぐにわかります。</li> <li><strong>どのライドでも記録</strong>——心拍数はほかのライドデータと一緒に自動で保存され、毎回何かをオンにする必要はありません。</li> <li><strong>ライド全体の心拍グラフ</strong>——終わったライドを開けば、ルート全体にわたって自分の頑張りが上下する様子が見え、そのライドの物語がこの線の中に描かれています。</li> <li><strong>統計に平均値と最大値</strong>——多くのライダーが実際に真っ先に見る2つの数字を、ライドサマリーの一番目立つ場所に。</li> </ul> <h3 id="ストラップか腕時計かあなた次第">ストラップか腕時計か——あなた次第</h3> <p>どちらも使えますし、どちらが「正解」ということはありません——すでに持っているものと、どんなふうに走りたいか次第です。</p> <ul> <li><strong>Bluetooth のチェストストラップやアームバンド</strong>はもっとも反応が速い傾向があり、ペダルを踏み込んだ瞬間の素早い変化も捉えます。正確な数値を追い求めるなら、これが定番の選択肢です——ペアリングもいつもの Bluetooth のやり方です。</li> <li><strong>腕時計の内蔵センサー</strong>なら、買い足すものも、充電するものも、覚えておくものもありません。グループライドを手首でちらっと確認するために、すでに Apple Watch や Wear OS の腕時計を着けているなら、それで心拍数も測れます。</li> </ul> <h2 id="-設定はかんたん1分ほど">📲 設定はかんたん（1分ほど）</h2> <p>心拍計は最初のうちは少し手こずることがあります——Bluetooth の許可、眠ったままのストラップ、腕時計のいくつかの確認表示。それぞれについて、つまずかない手順を紹介します。</p> <h3 id="bluetooth-ストラップやアームバンドをペアリングする">Bluetooth ストラップやアームバンドをペアリングする</h3> <ol> <li>**心拍計を起こします。**ほとんどのチェストストラップは身に着けた瞬間に起動し——電極に少し水を付けると効果的です——ポッド型のセンサーは取り付けると動き出します。ボタンが付いているものもあるので、点滅するライトを探してみてください。</li> <li>Party Onbici で<strong>設定 → 連携 → センサー</strong>を開きます。<strong>デバイス</strong>の見出しの下にあり、*「心拍センサーをペアリング」*という副題が付いています。</li> <li>**「センサーをスキャン」をタップします。**初回は、スマートフォンが <strong>Bluetooth の許可</strong>を求めます——許可してください。許可しないと、App はストラップをまったく認識できません。（Android では **「付近のデバイス」**の許可として表示されます。また、Bluetooth 自体がオンになっていることを確認してください。）</li> <li><strong>利用可能なセンサー</strong>の下にストラップが表示されたら、<strong>それをタップします</strong>。リストが空のままなら、ストラップはほぼ間違いなく眠っています——電極をもう一度湿らせ、近くに置けば現れます。</li> <li>**これで完了です。**センサーは記憶されるので、次のライドの開始時に自動で再接続します——毎回ペアリングし直す必要はありません。</li> </ol> <p>**ヒント：**ストラップは少し湿った肌に当てると、もっともよく読み取れます。カラカラに乾いたストラップは、信号が乱れたり途切れたりする最大の原因です。寒い朝のライドの前には、電極をさっと拭いておきましょう。</p> <h3 id="apple-watch-や-wear-os-の腕時計を使う">Apple Watch や Wear OS の腕時計を使う</h3> <p>ストラップがない？腕時計のセンサーがそのまま使えます。</p>