https://blog.partyonbici.com/zh-hant/tags/fitness/Recent content in Fitness on Party Onbici BlogHugozh-HantMon, 20 Jul 2026 10:00:00 +1000https://blog.partyonbici.com/zh-hant/posts/party-onbici-2-6-0-live-heart-rate/Mon, 20 Jul 2026 10:00:00 +1000https://blog.partyonbici.com/zh-hant/posts/party-onbici-2-6-0-live-heart-rate/<blockquote> <p><strong>2.6.1 更新</strong> — 一次小小的後續版本，在底層帶來了一些細微的<strong>安全性與效能</strong>改進。沒有任何新東西要設定：只要從 App Store 或 Google Play 取得最新更新即可，以下的一切依然適用。</p> </blockquote> <p>有些騎乘你能在胸口<em>感受</em>到——榨乾雙腿的爬坡，搶在綠燈前的衝刺。Party Onbici <strong>2.6.0</strong> 終於讓你親眼<em>看見</em>它：<strong>每次騎乘都能即時顯示你的心率</strong>，從頭到尾完整記錄，還有一張完整的圖表，以及在統計裡等著你的平均值和最大值。而且，因為一次美好的騎乘不只關乎一個數字，這個版本還學會了留意<strong>天氣</strong>、照顧你的<strong>自行車</strong>，並在長途騎乘時讓你<strong>吃飽喝足</strong>。以下就是所有的新功能。</p> <h2 id="-每次騎乘即時心率">❤️ 每次騎乘，即時心率</h2> <p>這是 2.6.0 的重頭戲。配對一條 <strong>Bluetooth 心率帶</strong>——或者使用我們<a href="https://blog.partyonbici.com/zh-hant/posts/party-onbici-2-4-0-apple-watch-wear-os/">在 2.4.0 推出</a>的 <strong>Apple Watch</strong> 或 <strong>Wear OS</strong> App——你的脈搏就會在<strong>騎乘時即時顯示</strong>。無需另一個健身 App，也不用在多個畫面之間切換：它就在你的速度和距離旁邊，即時更新。</p> <ul> <li><strong>即時呈現</strong>——你目前的心率會即時上下跳動，讓你立刻知道自己是在輕鬆巡航還是已經拉到極限。</li> <li><strong>每次騎乘都記錄</strong>——你的心率會和其餘騎乘資料一起自動儲存，每次都無需手動開啟。</li> <li><strong>完整騎乘的心率圖表</strong>——打開一次已完成的騎乘，看著你的付出在整條路線上起起落落，這條曲線裡就藏著這次騎乘的故事。</li> <li><strong>統計中的平均值和最大值</strong>——大多數騎乘者真正會去看的兩個數字，就擺在你騎乘摘要最醒目的位置。</li> </ul> <h3 id="心率帶還是手錶由你決定">心率帶還是手錶——由你決定</h3> <p>兩者都好用，也沒有哪一個才是「對的」——這取決於你已經擁有什麼，以及你喜歡怎樣騎乘：</p> <ul> <li><strong>Bluetooth 胸帶或臂帶</strong>通常反應最靈敏，你一踩上踏板，它就能立刻捕捉到快速的變化。如果你追求精確的數字，這是經典之選——而且它以慣常的 Bluetooth 方式配對。</li> <li><strong>手錶內建的感測器</strong>意味著無需額外購買、充電或惦記。如果你本來就戴著 Apple Watch 或 Wear OS 手錶，在腕上瞥一眼團騎動態，那它也能順便測量你的心率。</li> </ul> <h2 id="-設定只需一分鐘">📲 設定（只需一分鐘）</h2> <p>心率裝置第一次用起來可能有點小麻煩——Bluetooth 權限、還在「沉睡」的心率帶、手錶跳出的一兩個提示。下面為每種裝置提供省心的設定方法。</p> <h3 id="配對-bluetooth-心率帶或臂帶">配對 Bluetooth 心率帶或臂帶</h3> <ol> <li>**喚醒你的監測器。**大多數胸帶一戴上就會喚醒——在接點上抹一點水會有幫助——而膠囊式感測器在你扣上時就會啟動。少數帶有按鈕；留意閃爍的指示燈。</li> <li>在 Party Onbici 中<strong>打開 設定 → 整合 → 感測器</strong>。它位於 <strong>裝置</strong> 標題下，副標題為*「配對心率監測器」*。</li> <li>**點按「掃描感測器」。<strong>第一次時，你的手機會要求 <strong>Bluetooth 權限</strong>——請允許它，因為沒有它，App 根本就看不到你的心率帶。（在 Android 上，這會顯示為</strong>「附近的裝置」**權限，另外請確認 Bluetooth 本身已開啟。）</li> <li>當你的心率帶出現在<strong>可用的感測器</strong>下時，<strong>點按它</strong>。如果清單一直是空的，那你的心率帶幾乎肯定還在「沉睡」——重新沾濕接點，讓它靠近一些，它就會冒出來。</li> <li>**就這麼簡單。**感測器會被記住，所以下次騎乘開始時它會自行重新連線——無需每次重新配對。</li> </ol> <p>**小提示：**心率帶貼著略微濕潤的皮膚時讀數最好。乾透的心率帶是訊號跳動或消失最常見的單一原因，所以在寒冷的清晨騎乘前，先快速擦一下接點。</p>